23 Mar Mantenernos activos. Un reto posible

23/03/2018

En Roure nos preocupamos por las personas mayores. Y desde el Centro de Día buscamos lo mejor para ellas. Uno de nuestros objetivos es que puedan mantener activos mente y cuerpo a través de los diferentes talleres que organizamos, ya sean de movilidad, dinamización, manualidades o entretenimiento.

Existen proyectos como “Mira, Pensa, Recorda” creado por la Associació Ajudam – Predegent. La Asociación trabaja para mejorar la calidad de vida de las personas mayores a las que se les van debilitando las capacidades cognitivas. Y lo hace a través de diferentes juegos que las estimulan. Estos juegos, además de ser divertidos, dinámicos, y potenciar la sociabilidad entre las personas de más edad, ayudan a desarrollar su autoestima y a hacer que ellos, individualmente o en compañía, sepan gestionar y ejercitar su mente. Desde la Fundación pudimos disfrutar del taller que la Asociación hizo en la Escola d’Envelliment Actiu de manera que nuestros abuelos pudieron disfrutar de sus juegos y puzzles además de pasar una tarde muy entretenida.

Además de estas actividades hay otras maneras de ejercitar nuestra mente cuando nos hacemos mayores. Algunos juegos de mesa como el Memory, hacer Sudokus, o escribir cada día en un papel qué comimos el día anterior son algunos ejemplos de cómo podemos mantener activa nuestra mente y seguir siendo tan ágiles como cuando éramos jóvenes.